Beste hardloopsters en hardlopers,

Komende zaterdag bij de FPR zal het zoals het er nu uitziet heel warm gaan worden. Pas je tempo daarom aan op de omstandigheden. Zorg voor voldoende water inname en gebruik het water om jezelf te koelen onderweg. 
Bekijk dit filmpje even en doe er je voordeel mee.


Wees verstandig, maar uiteraard wensen wij jullie ook veel loopplezier!