Start to run is begonnen!
Vorige week is de nieuwe Start to Run groep begonnen met 37 lopers. De jongste is 16 en de oudste 67 jaar. Er zitten oud STR lopers bij, maar ook veel nieuwe lopers. Een gevarieerd gezelschap dus. De cursus begint met 7 weken trainingen. Donderdags en zaterdags. 8 maart sluiten we het eerste deel af met een 3 km loop. Ieder in eigen tempo. Het doel is om aaneensluitend deze afstand te lopen. Half maart gaan we verder met de groep die wil toewerken naar de 5 km.
Plezier en blessurevrij blijven, staat bij ons voorop. Op de zaterdagen sluiten we de trainingen gezamenlijk af met koffie en koek.