5 maart: Nieuwe Start to Run
Start to Run (STR) voor het 6e jaar een succes en vanaf 5 maart een nieuwe cursus en dus de 7e editie!
De huidige groep Start to Run gaat op 29 januari de vervolgcursus afsluiten met een 5 km. Na een periode van lockdown zijn de lopers zich hierop aan het voorbereiden. De trainers Hans Vis en Ina Stege hebben er alle vertrouwen in dat deze 21 lopers dit gaan halen. Een aantal zal hierna doorstromen naar de reguliere groepen van AV NOP. Het plezier in het lopen is gebleven of juist toegenomen.
De trainers zijn zich nu aan het voorbereiden voor een nieuwe groep STR. Deze start na de voorjaarsvakantie op zaterdag 5 maart a.s. Vanaf 19 januari kun jij je hier weer voor aanmelden. De cursus valt onder het cursusaanbod van de Atletiekvereniging en wordt in het gehele land gegeven. Meestal bij de plaatselijke Atletiekvereniging. De waardering voor deze cursus is al jarenlang goed tot zeer goed. Ook de cursussen bij AV NOP worden zeer gewaardeerd door de lopers.
In november heeft Omroep Flevoland een filmpje gemaakt van de STR groep.
https://www.omroepflevoland.nl/sport/261969/start-to-run-verandert-levens
Zij liepen toen 3 km en dat was een geweldige ervaring voor de lopers. `Nooit gedacht dat ik het zou kunnen` was de reactie van de meesten. `Samen in een groep lopen, stimuleert enorm` en `Deskundige begeleiding zorgt dat ik beter en mooier ga lopen en voorkomt dat ik blessures krijg`. 95% is daarna doorgegaan om te trainen voor de 5 km over 2 weken.
Dus heb jij die stok achter de deur nodig om in beweging te komen en lijkt het je leuk om met anderen samen deze uitdaging aan te gaan, geef je dan op
https://www.hardlopen.nl/zoek-en-boek/13304-yakult-start-to-run
De eerste les start op zaterdag 5 maart a.s. om 9:30 uur. Je kunt dan kennismaken met de trainers, de andere STR lopers en het programma. Er is een max aan het aantal deelnemers, dus wacht niet te lang met opgeven!