Karin van Groningen scoorde een 1e plaats op de 100m horden door te finishen in 16.00sec.(PR). En met het speerwerpen werd ze netjes 2e met een afstand van 30.61m. samen goed voor 1256 punten.

Door een blessure van Eline de Jong kwam Roos-Sanne Claassen uit op het hoogspringen, met een mooi PR van 1.55m won Roos-Sanne deze wedstrijd. Samen met Marleen Loman kwam Roos-Sanne ook uit op de 400m , helaas geen PR voor Roos-Sanne ze werd 2e in 60.00sec, Marleen liep hier naar de eerste plaats met 59.85sec.(PR). Marleen liep even later met de 400m nog in de benen naar een eerste plaats op de 1500m in een tijd van 5.02.41m.

Corinne Nugter zorgde weer voor de gebruikelijke hoeveelheid punten (1707) door 2 overwinningen te noteren op zowel  kogelstoten als het  discuswerpen, 14.30m en 46.89m. beide geen Pr’s maar Corinne hoeft pas in vorm te zijn in juli voor het WKJ in Canada.

Ook Manon Snellink kwam in actie op het kogelstoten zij noteerde een PR van 5.64m. Manon Snellink en Eline de Jong namen samen de 800m voor hun rekening, in 2.53.44m en 2.54.76m werden zij respectievelijk 4e en 5e. De 100m was een prooi voor Sanne Bootsma en Thara Boot, met een mooi PR voor Sanne van 14.06sec werd zij 7e en Thara liep naar 15.04sec. Deze meiden zorgen ook samen voor het verspringen, Thara was op dit onderdeel de betere met 4.16m om 4.02m voor Sanne.

Linda van der Pol deed voor het eerst het hink-stapspringen en kwam tot 7.78m. De estafette met Karin van Groningen, Sanne Bootsma, Roos-Sanne Claassen en Marleen Loman werd een beste tijd voor deze ploeg met een overwinning in 52.21sec.